情けない話2題

日記

本日の「情けない話」をいくつか。


<電車の中で>
野暮用で都内に出かけた帰途の電車で、思わず寝込んでしまったのはいつものことだが…。自分のいびきで目が覚めた。完全に熟睡していたんだろうが、情けないやら恥ずかしいやら(ry


<寝だめは無効>
「休日に寝だめ」は逆効果=平日差大きいほど不眠、抑うつ-働く人の睡眠調査(時事)
休みの日に遅くまで寝ている…まんま漏れの生活だw
「いつも通りの時間に起きることが大事」って、言われてみればもっともなんだが、睡眠時間確保するのはどうするんだと小一時間(ry
まあ、普段早寝を心掛ければ済む話なんだが。


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